日焼け止め【おすすめ10選!】人気ランキング










2025-12-01更新
日焼け止めで将来の肌が変わる!日焼け止めの効果
紫外線を過度に浴びると、健康被害や皮膚の老化、
シワ、シミ、皮膚がんの原因になるといわれています。
また、曇りの日も、晴れた日の半分の紫外線量がある為、
曇りの日でも日焼け止めを塗るのがベストです。
効果をしっかりと発揮するには、むらなく均一に塗る事です。
日焼け止めをしっかり塗って外出しているはずなのに、
日焼けをしてしまったという方は塗り方に問題があるのかもしれません。
そして、外出する際は日焼け止めと合わせて
日傘や、日焼け止め防止専用の手袋などをすると
日焼けを防止する効果がさらに上がります。
また、ノンケミカルタイプの日焼け止めは低刺激な為オススメです。
<ポイントは3つ!>日焼け止めの選び方
① 自分のタイプによってSPF/PAを選ぶ
SPF/PAは高い方が紫外線を防いでくれます。
ですが、ちょっとした買い物や散歩など少しの間外に出る程度なら
SPFやPAは高いものでなくてもOK。
SPFやPAが高い日焼け止めほど肌に負担をかける為、
その時の場面によって日焼け止めを使い分けるのがオススメです。
② コスパ
日焼け止めは、多く塗りなおした方が効果が持続します。
その為、外出時間が長い日には2〜3回塗り直しが必要な時も。
なので、日焼け止めは意外と減りが早いです。
コスパが良いものを毎日使い続けることが大事!
③ 使用感が良い物を
日焼け止めのべたつきははやり気になりますよね。
せっかく塗ったのに、服やカバンについてしまったら
テンションが下がってしまいます。
サラサラ感が続く、使用感が良いものが◎!
評価項目と基準:日焼け止め
ランキングは以下の基準に基づいて作成しました。
・種類
日焼け止めの種類は様々。
クリームタイプ/液体タイプ/ジェルタイプ
・重量
g数はどのくらいか。
日焼け止めはケチらず多めに塗る方が効果あり!
・SPF/PA
SPF→数値が大きいほうが紫外線B波を防ぐ効果が高い。
PA→+の数が多いほうが紫外線A波を防ぐ効果が高い。
効果は+で表示。”PA+” ~ ”PA++++”の4段階に分類。
・焼けにくさ
UVカットをしっかりしてくれているか。
むらなく塗れ、日焼けをしずらいか。
とても良い◎/普通〇/まあまあ△
・使用感
ベタベタ感が続かないか。
塗り心地は良いか。
とても良い◎/普通〇/まあまあ△
・せっけん落ち度
落ちやすい物の方がお風呂時すぐ落とせる。
とても良い◎/普通〇/まあまあ△
人気おすすめランキング・日焼け止め10選
ランキング
第10位SK-Ⅱ アトモスフィア エアリー ライト UV クリーム
画像元:yahoo.co.jp
評価:
3.8
SK2史上最強の防御力を有するUVクリーム。高いスキンケア効果でオーラ美肌へ。うるおいながらもべたつかない使用感。3大環境要因から、徹底した防御力で肌を守ります。スキンケア成分も配合し、透明感あふれるオーラ美肌を育てます。
| 種類 | クリームタイプ |
|---|---|
| 重量 | 30g |
| SPF/PA | SPF50+/PA++++ |
| 焼けにくさ | 〇 |
| 使用感 | 〇 |
| せっけん落ち度 | 〇 |
| 種類 | クリームタイプ | 重量 | 30g | SPF/PA | SPF50+/PA++++ | 焼けにくさ | 〇 | 使用感 | 〇 | せっけん落ち度 | 〇 |
|---|
評価:
3.8
参考価格:7,750円
第9位スポーツビューティ サンプロテクトジェル
画像元:yahoo.co.jp
評価:
4
汗・水・こすれ、動きにも強いスーパーウォータープルーフタイプのうるおう強力UVカットジェル。汗をかいてもよれず、ぬるつき、べたつきのない快適な感触です。汗をかくアクティブシーンや海・山でのレジャーにも使いやすく、ぬり直しの際にも負担感がありません。過酷な紫外線下でも美肌をサポートします。
| 種類 | ジェルタイプ |
|---|---|
| 重量 | 40g |
| SPF/PA | SPF50+/PA++++ |
| 焼けにくさ | 〇 |
| 使用感 | 〇 |
| せっけん落ち度 | 〇 |
| 種類 | ジェルタイプ | 重量 | 40g | SPF/PA | SPF50+/PA++++ | 焼けにくさ | 〇 | 使用感 | 〇 | せっけん落ち度 | 〇 |
|---|
評価:
4
参考価格:2,200円
第8位UV&WHITE エンリッチリフト50+
画像元:yahoo.co.jp
評価:
4.2
スポーツビューティ サンプロテクトジェルは、シミ・くすみの原因といわれる紫外線はもちろん、近赤外線やブルーライトもしっかりカット!ピンク色のティントタイプの、なめらかでのびのよいテクスチャーです。汗・水に強いウォータープルーフで化粧下地としても最適。ひと塗りで色ムラ&くすみをカバーしてハリツヤ肌に仕上げるエイジングケアUVです。
| 種類 | ジェルタイプ |
|---|---|
| 重量 | 40g |
| SPF/PA | SPF 50+/PA++++ |
| 焼けにくさ | ◎ |
| 使用感 | 〇 |
| せっけん落ち度 | 〇 |
| 種類 | ジェルタイプ | 重量 | 40g | SPF/PA | SPF 50+/PA++++ | 焼けにくさ | ◎ | 使用感 | 〇 | せっけん落ち度 | 〇 |
|---|
評価:
4.2
参考価格:4,180円
第7位RMK UVフェイスプロテクター50
画像元:yahoo.co.jp
評価:
4.2
みずみずしいウォーターベースのUVクリームのRMK UVフェイスプロテクター50!ウォーターベース処方で、素肌よりもつけているほうが気持ちいいと感じるつけ心地。ADパウダー配合でUV-Aから肌を守り、白浮きせずにうるおいをキープします。
| 種類 | ミルクタイプ |
|---|---|
| 重量 | 50g |
| SPF/PA | SPF50+/PA++++ |
| 焼けにくさ | ◎ |
| 使用感 | 〇 |
| せっけん落ち度 | 〇 |
| 種類 | ミルクタイプ | 重量 | 50g | SPF/PA | SPF50+/PA++++ | 焼けにくさ | ◎ | 使用感 | 〇 | せっけん落ち度 | 〇 |
|---|
評価:
4.2
参考価格:3,200円
第6位ニベアサン ウォータージェル
画像元:yahoo.co.jp
評価:
4.3
ニベアサンのプロテクトウォータージェルポンプは日常の紫外線対策の日焼け止めです。無香料・無着色で化粧下地としても使え、いつもの洗顔料で落とせます。スーッと伸びてべたつき・白残りなく、化粧水感覚で顔にもからだにもさっぱり使えるUVジェルタイプ。紫外線を浴びてカサついた肌にうるおいを与え、乾燥から肌を守ります。うるおい成分ヒアルロン酸に、天然植物エキスを配合。
| 種類 | ジェルタイプ |
|---|---|
| 重量 | 140ml |
| SPF/PA | SPF35/PA+++ |
| 焼けにくさ | 〇 |
| 使用感 | ◎ |
| せっけん落ち度 | ◎ |
| 種類 | ジェルタイプ | 重量 | 140ml | SPF/PA | SPF35/PA+++ | 焼けにくさ | 〇 | 使用感 | ◎ | せっけん落ち度 | ◎ |
|---|
評価:
4.3
参考価格:798円
第5位キュレル UVローション
画像元:yahoo.co.jp
評価:
4.4
紫外線・乾燥から肌を守り、消炎剤配合で肌荒れを防ぐUV。強力な紫外線からも肌を守り、やさしい使い心地が特徴です。また、デイバリアテクノロジー採用で肌を保護して、ちり・花粉などの汚れの付着を防ぎます。負担感のないやさしい使い心地のすっとなじむローションタイプ。潤い成分配合で赤ちゃんのデリケートな肌にも使用可能。
| 種類 | 液体タイプ |
|---|---|
| 重量 | 60ml |
| SPF/PA | SPF50+/PA+++ |
| 焼けにくさ | 〇 |
| 使用感 | ◎ |
| せっけん落ち度 | ◎ |
| 種類 | 液体タイプ | 重量 | 60ml | SPF/PA | SPF50+/PA+++ | 焼けにくさ | 〇 | 使用感 | ◎ | せっけん落ち度 | ◎ |
|---|
評価:
4.4
参考価格:1.320円
第4位ビオレUV アスリズム スキンプロテクトエッセンス
画像元:yahoo.co.jp
評価:
4.7
にきびになりにくい処方で女子に嬉しい!ビオレUV アスリズム スキンプロテクトエッセンス!過酷な環境にも耐えるUVエッセンスで高温多湿環境で落ちにくさを確認。汗・擦れに強く落ちにくいタフブーストTech採用。また肌の乾燥を防ぐヒアルロン酸・ローヤルゼリーエキス・BG配合で、肌になじんだ後にするするの肌感触に変わるのが特徴です。
| 種類 | ミルクタイプ |
|---|---|
| 重量 | SPF50+/PA++++ |
| SPF/PA | 65ml |
| 焼けにくさ | ◎ |
| 使用感 | 〇 |
| せっけん落ち度 | ◎ |
| 種類 | ミルクタイプ | 重量 | SPF50+/PA++++ | SPF/PA | 65ml | 焼けにくさ | ◎ | 使用感 | 〇 | せっけん落ち度 | ◎ |
|---|
評価:
4.7
参考価格:1,488円
第3位アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル a
画像元:yahoo.co.jp
評価:
4.8
みずみずしくなじんで心地いい、アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル aです。ジェルの為、みずみずしくなじみベタつかず軽い使い心地です。スキンケア成分50%配合。さわやかなシトラスソープの香りで気分もパッと明るくなります。また、汗・水でUVブロック膜が強くなる技術搭載の為、プールや海外フェスなどに大活躍!
| 種類 | ジェルタイプ |
|---|---|
| 重量 | 90g |
| SPF/PA | SPF50+/PA++++ |
| 焼けにくさ | ◎ |
| 使用感 | ◎ |
| せっけん落ち度 | ◎ |
| 種類 | ジェルタイプ | 重量 | 90g | SPF/PA | SPF50+/PA++++ | 焼けにくさ | ◎ | 使用感 | ◎ | せっけん落ち度 | ◎ |
|---|
評価:
4.8
参考価格:2,050円
第2位アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク
画像元:yahoo.co.jp
評価:
4.8
今と未来の美肌を守る、ビューティーサンケアを実現!アネッサのパーフェクトUV スキンケアミルク!熱・汗・水でUV膜が強くなる技術搭載。スキンケア成分50%でなめらかに肌になじみ、ベタつきません。さらさらミルクタイプです。化粧下地にも使える為、朝のメイク前に仕込めばUV対策バッチリ!スーパーウォータープルーフなのにせっけんで落とせるのもオススメなポイントです。
| 種類 | ミルクタイプ |
|---|---|
| 重量 | 60ml |
| SPF/PA | SPF50+/PA++++ |
| 焼けにくさ | ◎ |
| 使用感 | ◎ |
| せっけん落ち度 | ◎ |
| 種類 | ミルクタイプ | 重量 | 60ml | SPF/PA | SPF50+/PA++++ | 焼けにくさ | ◎ | 使用感 | ◎ | せっけん落ち度 | ◎ |
|---|
評価:
4.8
参考価格:2,079円
第1位アリィー エクストラUV ハイライトジェル
画像元:yahoo.co.jp
評価:
5
美容液成分保湿配合のアリィー エクストラUV ハイライトジェル!ヒアルロン酸+コラーゲンでいつもの洗顔料・ボディソープでやさしく落とせます。肌へのやさしさを考えた処方設計!また、80分間の耐水試験で確認済みとなる汗・水に強いスーパーウォータープルーフ機能搭載。そして、弾力性のあるジェルは摩擦の衝撃を受けても形状がくずれにくいのが特徴です。その為、摩擦に強く、日焼け止めが落ちにくいのが嬉しいポイント!肌へのやさしさを考えた処方設計の為、日常使いにはもちろん、海やプールにも大活躍する日焼け止めです。
| 種類 | ジェルタイプ |
|---|---|
| 重量 | 60g |
| SPF/PA | SPF50+/PA++++ |
| 焼けにくさ | ◎ |
| 使用感 | ◎ |
| せっけん落ち度 | ◎ |
| 種類 | ジェルタイプ | 重量 | 60g | SPF/PA | SPF50+/PA++++ | 焼けにくさ | ◎ | 使用感 | ◎ | せっけん落ち度 | ◎ |
|---|
評価:
5
参考価格:1,632円
商品比較
| 商品名 |
第1位アリィー エクストラUV ハイライトジェル |
第2位アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク |
第3位アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル a |
第4位ビオレUV アスリズム スキンプロテクトエッセンス |
第5位キュレル UVローション |
第6位ニベアサン ウォータージェル |
第7位RMK UVフェイスプロテクター50 |
第8位UV&WHITE エンリッチリフト50+ |
第9位スポーツビューティ サンプロテクトジェル |
第10位SK-Ⅱ アトモスフィア エアリー ライト UV クリーム |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品画像 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 評価 |
5 |
4.8 |
4.8 |
4.7 |
4.4 |
4.3 |
4.2 |
4.2 |
4 |
3.8 |
| 種類 | ジェルタイプ | ミルクタイプ | ジェルタイプ | ミルクタイプ | 液体タイプ | ジェルタイプ | ミルクタイプ | ジェルタイプ | ジェルタイプ | クリームタイプ |
| 重量 | 60g | 60ml | 90g | SPF50+/PA++++ | 60ml | 140ml | 50g | 40g | 40g | 30g |
| SPF/PA | SPF50+/PA++++ | SPF50+/PA++++ | SPF50+/PA++++ | 65ml | SPF50+/PA+++ | SPF35/PA+++ | SPF50+/PA++++ | SPF 50+/PA++++ | SPF50+/PA++++ | SPF50+/PA++++ |
| 焼けにくさ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | 〇 | 〇 | ◎ | ◎ | 〇 | 〇 |
| 使用感 | ◎ | ◎ | ◎ | 〇 | ◎ | ◎ | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| せっけん落ち度 | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 商品リンク |
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