免疫サポートサプリ【おすすめ16選】人気ランキング
2024-10-09 19:42:43更新
ランキング ▶▶【評価の方法・選び方】はコチラ
第16位 そのもの納豆 / そのもの株式会社
画像元:amazon.co.jp
評価：
3.3
納豆菌をふんだんに配合。
胃酸の攻撃に耐えた芽胞状の納豆菌は生きたまま届きます。そして、芽胞を破り再び活動を開始。自ら善玉菌として活動する中で、健康に役立つ物質をたくさん作ります。
| 機能性表示食品 | ✕機能性表示食品ではない |
|---|---|
| 乳酸菌 | ✕無 |
| 酢酸菌 | ✕無 |
| 人気成分の種類 | ✕3種類未満 |
| 形状 | △カプセル |
| 添加物 | ◎無添加表示あり |
| コストパフォーマンス | ✕コスパ微妙 |
| 機能性表示食品 | ✕機能性表示食品ではない | 乳酸菌 | ✕無 | 酢酸菌 | ✕無 | 人気成分の種類 | ✕3種類未満 | 形状 | △カプセル | 添加物 | ◎無添加表示あり | コストパフォーマンス | ✕コスパ微妙 |
|---|
【①原材料】納豆（国内製造）（大豆（遺伝子組換えでない）、納豆菌）
／ヒドロキシプロピルメチルセルロース
【②内容量】90粒（30日分）
【③1日あたりの摂取量】3粒
【④ヘルスクレーム】 「良い菌を届けて、育てる」
評価：
3.3
参考価格：5,832円
第15位 IICOAT NOMIINA / 合同会社EXIT
画像元:amazon.co.jp
評価：
3.4
22種乳酸菌配合、乳酸菌がギュッと1袋に10兆2000億個。
酪酸菌、ビフィズス菌、7種穀物麹、133種植物発酵エキスも配合し厳選された成分で不足がちな栄養素をバランスよく配合
炭水化物からのエネルギー産生と皮膚と粘膜の健康維持を助ける栄養素ビタミンB1も含まれています。
| 機能性表示食品 | ✕機能性表示食品ではない |
|---|---|
| 乳酸菌 | △有 |
| 酢酸菌 | ✕無 |
| 人気成分の種類 | ◎6種類以上 |
| 形状 | △カプセル |
| 添加物 | ✕無添加表示なし |
| コストパフォーマンス | △コスパ普通 |
| 機能性表示食品 | ✕機能性表示食品ではない | 乳酸菌 | △有 | 酢酸菌 | ✕無 | 人気成分の種類 | ◎6種類以上 | 形状 | △カプセル | 添加物 | ✕無添加表示なし | コストパフォーマンス | △コスパ普通 |
|---|
【①原材料】乳酸菌粉末（殺菌乳酸菌、デキストリン）（国内製造）、乳糖、デキストリン、フラクトオリゴ糖、イソマルトオリゴ糖（イソマルトオリゴ糖、デキストリン）、ビフィズス菌末（デキストリン、殺菌ビフィズス菌体）、酪酸菌末、穀物麹末、植物発酵エキス末、乳酸菌混合末/トレハロース、HPMC、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、ゲル化剤、ビタミンB₁、着色料
【②内容量】30粒（30日分）
【③1日あたりの摂取量】1粒
【④ヘルスクレーム】 「体の中から元気とキレイを応援する」
評価：
3.4
参考価格：1,890円
第14位 aequalis 菌活すっきり / 株式会社イコリス
画像元:amazon.co.jp
評価：
3.5
体内フローラを健やかに保つために⼤切な善玉菌である『プロバイオティクス（乳酸菌、ビフィズス菌、酪酸菌）』と、善玉菌をサポートする働きを持つ『プレバイオティクス（オリゴ糖、食物繊維など）』のWパワーが期待できるサプリメントです。
1粒であなたのスッキリをサポートします。
| 機能性表示食品 | ✕機能性表示食品ではない |
|---|---|
| 乳酸菌 | △有 |
| 酢酸菌 | ✕無 |
| 人気成分の種類 | ◎6種類以上 |
| 形状 | △カプセル |
| 添加物 | ✕無添加表示なし |
| コストパフォーマンス | △コスパ普通 |
| 機能性表示食品 | ✕機能性表示食品ではない | 乳酸菌 | △有 | 酢酸菌 | ✕無 | 人気成分の種類 | ◎6種類以上 | 形状 | △カプセル | 添加物 | ✕無添加表示なし | コストパフォーマンス | △コスパ普通 |
|---|
【①原材料】乳酸菌末(乳酸菌(殺菌)、デキストリン)(国内製造)、サラシアレティキュラータエキス末、難消化性デキストリン、イヌリン、乳酸菌凍結乾燥末、酪酸菌末、アップルファイバー、発酵紅茶エキス末、植物発酵乾燥粉末、ガラクトオリゴ糖/セルロース、ゼラチン、ステアリン酸カルシウム
【②内容量】30粒（30日分）
【③1日あたりの摂取量】1粒
【④ヘルスクレーム】 「体内フローラをサポート」
評価：
3.5
参考価格：1,890円
第13位 DHC 乳酸菌AL(エーエル) 3種のバリア菌 / 株式会社ディーエイチシー
画像元:amazon.co.jp
評価：
3.6
乳酸菌AL(エーエル)3種のバリア菌は、“負けないカラダ”をキーワードに、3種のバリア菌として植物性乳酸菌K-2 2000億個、乳酸菌EC-12 1000億個、シールド乳酸菌®100億個を配合した乳酸菌サプリメントです。
サポート成分としてラクチュロース（オリゴ糖）とビタミンCも含まれています。
| 機能性表示食品 | ✕機能性表示食品ではない |
|---|---|
| 乳酸菌 | △有 |
| 酢酸菌 | ✕無 |
| 人気成分の種類 | △3種類以上6種類以下 |
| 形状 | ◎錠剤・タブレット |
| 添加物 | ✕無添加表示なし |
| コストパフォーマンス | △コスパ普通 |
| 機能性表示食品 | ✕機能性表示食品ではない | 乳酸菌 | △有 | 酢酸菌 | ✕無 | 人気成分の種類 | △3種類以上6種類以下 | 形状 | ◎錠剤・タブレット | 添加物 | ✕無添加表示なし | コストパフォーマンス | △コスパ普通 |
|---|
【①原材料】デキストリン（国内製造）、植物性乳酸菌（殺菌）、乳糖、ラクチュロース、乳酸菌（殺菌）/ビタミンC、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸Ca
【②内容量】30粒（30日分）
【③1日あたりの摂取量】1粒
【④ヘルスクレーム】 「3種のバリア菌で負けない毎日」
評価：
3.6
参考価格：2,050円
第12位 imini(イミニ) 飲むLPS / イミニ免疫薬粧株式会社
画像元:amazon.co.jp
評価：
3.7
余分な成分は加えず、植物発酵LPSを高配合しています。
1日たった2粒でLPS500μgも摂取できます。活力に溢れた毎日を送る手助けをしてくれます。
特に寒い冬はLPSを飲んで乗り切りましょう。
| 機能性表示食品 | ✕機能性表示食品ではない |
|---|---|
| 乳酸菌 | ✕無 |
| 酢酸菌 | ✕無 |
| 人気成分の種類 | ✕3種類未満 |
| 形状 | ◎錠剤・タブレット |
| 添加物 | ◎無添加表示あり |
| コストパフォーマンス | ✕コスパ微妙 |
| 機能性表示食品 | ✕機能性表示食品ではない | 乳酸菌 | ✕無 | 酢酸菌 | ✕無 | 人気成分の種類 | ✕3種類未満 | 形状 | ◎錠剤・タブレット | 添加物 | ◎無添加表示あり | コストパフォーマンス | ✕コスパ微妙 |
|---|
【①原材料】エリスリトール(米国製造)、還元麦芽糖、植物発酵抽出物、でん粉/結晶セルロース、ショ糖エステル
【②内容量】60粒（30日分）
【③1日あたりの摂取量】2粒
【④ヘルスクレーム】 「体の戦う力をサポート」
評価：
3.7
参考価格：3,748円
第11位 【守る 支える 整える 免疫力 サプリ】リポポリミン LPS / 株式会社アン･インターナショナル
画像元:amazon.co.jp
評価：
3.8
純正LPS（パントエア菌由来）素材を 規定値以上配合し、認定マークを取得したLPSサプリメントです。
配合のLPS素材は、長年の研究により開発された特許製法・特許製品 です。
特許成分LPSと相性の良い乳酸菌をはじめ、抗酸化作用を持つビタミンC、各種ビタミン10種、 バージンプラセンタ、シルク加水分解物、ギャバ、米麹などの成分が贅沢に配合されています。
| 機能性表示食品 | ✕機能性表示食品ではない |
|---|---|
| 乳酸菌 | △有 |
| 酢酸菌 | ✕無 |
| 人気成分の種類 | ◎6種類以上 |
| 形状 | ◎錠剤・タブレット |
| 添加物 | ✕無添加表示なし |
| コストパフォーマンス | ✕コスパ微妙 |
| 機能性表示食品 | ✕機能性表示食品ではない | 乳酸菌 | △有 | 酢酸菌 | ✕無 | 人気成分の種類 | ◎6種類以上 | 形状 | ◎錠剤・タブレット | 添加物 | ✕無添加表示なし | コストパフォーマンス | ✕コスパ微妙 |
|---|
【①原材料】米麹粉末(国産) 米麴発酵抽出物 シルク加水分解物 ギャバ プラセンタエキス粉末(豚由来) 乳酸菌末(殺菌乳酸菌 デキストリン) 結晶セルロース ビタミンC トレハロース ナイアシン ステアリン酸Ca 二酸化ケイ素 ビタミンE パントテン酸Ca ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB1 ビタミンA 葉酸 ビタミンD ビタミンB12
【②内容量】120粒（30日分）
【③1日あたりの摂取量】4粒
【④ヘルスクレーム】 「守る 支える 整える」
評価：
3.8
参考価格：5,940円
第10位 菌トレ習慣 / 株式会社Growthcanvas
画像元:amazon.co.jp
評価：
3.9
22種3兆個の乳酸菌を配合。
くわえて善玉菌のエサとなるオリゴ糖3種も配合。
複数のオリゴ糖が複数の善玉菌をサポートして体内フローラにアプローチしてくれます。
| 機能性表示食品 | ✕機能性表示食品ではない |
|---|---|
| 乳酸菌 | △有 |
| 酢酸菌 | ✕無 |
| 人気成分の種類 | ◎6種類以上 |
| 形状 | ◎錠剤・タブレット |
| 添加物 | ✕無添加表示なし |
| コストパフォーマンス | △コスパ普通 |
| 機能性表示食品 | ✕機能性表示食品ではない | 乳酸菌 | △有 | 酢酸菌 | ✕無 | 人気成分の種類 | ◎6種類以上 | 形状 | ◎錠剤・タブレット | 添加物 | ✕無添加表示なし | コストパフォーマンス | △コスパ普通 |
|---|
【①原材料】難消化性デキストリン(国内製造)、イヌリン、デキストリン、乳酸菌末、粉末イソマルトオリゴ糖、ガラクトオリゴ糖液糖、フラクトオリゴ糖末、ビフィズス菌末、有胞子性乳酸菌末、乳酸菌末(ラブレ菌)、乾燥生菌末(ガセリ菌)、BG- 21菌発酵物(乳成分、大豆を含む)/セルロース、ステアリン酸カルシウム、香料、ラクトフェリン濃縮物(乳由来)、微粒二酸化ケイ素
【②内容量】60粒（30日分）
【③1日あたりの摂取量】2粒
【④ヘルスクレーム】 「生きて届くメイン級の菌で美腸トレ」
評価：
3.9
参考価格：2,590円
第9位 マツキヨラボ 免疫ケアプラズマ乳酸菌ｗｉｔｈユーグレナ / 株式会社マツモトキヨシ
画像元:amazon.co.jp
評価：
4
機能性関与成分プラズマ乳酸菌に加えて、腸内環境を整える効果が期待できるユーグレナを配合。
体の内側から健康維持をサポートしてくれます。
本製品は18日分になります。
| 機能性表示食品 | ◎機能性表示食品 |
|---|---|
| 乳酸菌 | ◎有（機能性関与成分同等量） |
| 酢酸菌 | ✕無 |
| 人気成分の種類 | △3種類以上6種類以下 |
| 形状 | △カプセル |
| 添加物 | ✕無添加表示なし |
| コストパフォーマンス | △コスパ普通 |
| 機能性表示食品 | ◎機能性表示食品 | 乳酸菌 | ◎有（機能性関与成分同等量） | 酢酸菌 | ✕無 | 人気成分の種類 | △3種類以上6種類以下 | 形状 | △カプセル | 添加物 | ✕無添加表示なし | コストパフォーマンス | △コスパ普通 |
|---|
【①原材料】還元麦芽糖水飴（国内製造）、ユーグレナ、乳酸菌殺菌末、大麦若葉粉末、ケール粉末、明日葉粉末／セルロース、ステアリン酸Ｃａ、微粒酸化ケイ素、ヒドロキシプロピルセルロース
【②内容量】90粒（18日分）
【③1日あたりの摂取量】5粒
【④ヘルスクレーム】 「健康な人の免疫機能の維持をサポート」
評価：
4
参考価格：2,860円
第8位 ビオナス ビフィズス菌 乳酸菌 サプリ / レバンテ株式会社
画像元:amazon.co.jp
評価：
4.1
ビフィズス菌、乳酸菌6種、酪酸菌、ナットウキナーゼと多数の菌を配合しており、1袋で4兆個の菌が摂れます。
耐酸性カプセルが胃で溶けにくくし生きたまま兆まで届けてくれます。
体内フローラの観点から免疫を対策したい方にオススメです。
| 機能性表示食品 | ✕機能性表示食品ではない |
|---|---|
| 乳酸菌 | △有 |
| 酢酸菌 | ✕無 |
| 人気成分の種類 | ◎6種類以上 |
| 形状 | △カプセル |
| 添加物 | ◎無添加表示あり |
| コストパフォーマンス | △コスパ普通 |
| 機能性表示食品 | ✕機能性表示食品ではない | 乳酸菌 | △有 | 酢酸菌 | ✕無 | 人気成分の種類 | ◎6種類以上 | 形状 | △カプセル | 添加物 | ◎無添加表示あり | コストパフォーマンス | △コスパ普通 |
|---|
【①原材料】デキストリン（国内製造）、イヌリン、乳酸菌末（殺菌）、納豆菌培養エキス末（難消化性デキストリン、納豆菌菌培養エキス末）、ガラクトオリゴ糖粉末、澱粉、有胞子性乳酸菌末（乳糖、有胞子乳酸菌）、酪酸菌末、ビフィズス菌乾燥原末／HPMC、ステアリン酸カルシウム、ゲル化剤（ジェランガム）、二酸化ケイ素、リン酸三カルシウム、（一部に乳成分・大豆を含む）
【②内容量】30粒（30日分）
【③1日あたりの摂取量】1粒
【④ヘルスクレーム】 「体内フローラをサポート」
評価：
4.1
参考価格：2,190円
第7位 キユーピー ディアレ プラス / キューピー株式会社
画像元:amazon.co.jp
評価：
4.2
酢酸菌の機能性表示食品で、花粉やホコリ等の鼻の不快感を軽減すると同時に免疫機能の維持にも役立ちます。
また、GABAの機能性表示食品でもありストレスや疲労感の面でも役立ちます。
Wの凄さを是非実感してください。
| 機能性表示食品 | ◎機能性表示食品 |
|---|---|
| 乳酸菌 | ✕無 |
| 酢酸菌 | ◎有（機能性関与成分同等量） |
| 人気成分の種類 | ✕3種類未満 |
| 形状 | ◎錠剤・タブレット |
| 添加物 | ✕無添加表示なし |
| コストパフォーマンス | ✕コスパ微妙 |
| 機能性表示食品 | ◎機能性表示食品 | 乳酸菌 | ✕無 | 酢酸菌 | ◎有（機能性関与成分同等量） | 人気成分の種類 | ✕3種類未満 | 形状 | ◎錠剤・タブレット | 添加物 | ✕無添加表示なし | コストパフォーマンス | ✕コスパ微妙 |
|---|
【①原材料】マルチトール（国内製造）、酢酸菌加工品、ギャバパウダー／セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、トウモロコシたん白、グリセリン脂肪酸エステル、カルナウバロウ
【②内容量】60粒（30日分）
【③1日あたりの摂取量】2粒
【④ヘルスクレーム】 「健康な人の免疫機能の維持に役立つ」 「仕事や勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感を軽減する」
評価：
4.2
参考価格：3,780円
第6位 ワダカルシウム製薬 骨密度＆免疫ケア タブレット / ワダカルシウム製薬株式会社
画像元:amazon.co.jp
評価：
4.3
プラズマ乳酸菌に加えて、骨密度維持のサポート成分であるマルトビオン酸CaもあわせたW機能性表示食品です。
免疫対策とあわせて骨密度の対策もできてしまう優れもの。
本製品は15日分になります。
| 機能性表示食品 | ◎機能性表示食品 |
|---|---|
| 乳酸菌 | ◎有（機能性関与成分同等量） |
| 酢酸菌 | ✕無 |
| 人気成分の種類 | ✕3種類未満 |
| 形状 | ◎錠剤・タブレット |
| 添加物 | ✕無添加表示なし |
| コストパフォーマンス | △コスパ普通 |
| 機能性表示食品 | ◎機能性表示食品 | 乳酸菌 | ◎有（機能性関与成分同等量） | 酢酸菌 | ✕無 | 人気成分の種類 | ✕3種類未満 | 形状 | ◎錠剤・タブレット | 添加物 | ✕無添加表示なし | コストパフォーマンス | △コスパ普通 |
|---|
【①原材料】オリゴ糖酸Ca（マルトビオン酸Ca含有）（国内製造）、ぶどう糖、乳酸菌殺菌乾燥粉末／クエン酸、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物）、香料
【②内容量】60粒（15日分）
【③1日あたりの摂取量】4粒
【④ヘルスクレーム】 「加齢とともに低下する骨密度を維持する機能」 「健康な人の免疫機能の維持をサポート」
評価：
4.3
参考価格：2,890円
第5位 協和発酵バイオ オルニチン アクティブダブル / 協和発酵バイオ株式会社
画像元:amazon.co.jp
評価：
4.4
プラズマ乳酸菌に加えて、睡眠のサポート成分であるオルニチンもあわせたW機能性表示食品です。
睡眠に重きをおいた対策を考えているか方におすすめのサプリメントです。
本製品は15日分になります。
| 機能性表示食品 | ◎機能性表示食品 |
|---|---|
| 乳酸菌 | ◎有（機能性関与成分同等量） |
| 酢酸菌 | ✕無 |
| 人気成分の種類 | ✕3種類未満 |
| 形状 | ◎錠剤・タブレット |
| 添加物 | ✕無添加表示なし |
| コストパフォーマンス | △コスパ普通 |
| 機能性表示食品 | ◎機能性表示食品 | 乳酸菌 | ◎有（機能性関与成分同等量） | 酢酸菌 | ✕無 | 人気成分の種類 | ✕3種類未満 | 形状 | ◎錠剤・タブレット | 添加物 | ✕無添加表示なし | コストパフォーマンス | △コスパ普通 |
|---|
【①原材料】オルニチン（米国製造）、乳酸菌殺菌乾燥粉末／環状オリゴ糖、 HPC、ショ糖エステル、糊料（プルラン）、 リン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、V.B12
【②内容量】90粒（15日分）
【③1日あたりの摂取量】6粒
【④ヘルスクレーム】 「健康な人の免疫機能の維持をサポート」
評価：
4.4
参考価格：3,218円
第4位 大正製薬 免疫機能サポート / 大正製薬株式会社
画像元:amazon.co.jp
評価：
4.5
プラズマ乳酸菌の機能性表示食品です。
乳酸菌に加えてプロポリスなどの人気成分も含まれています。
食事や睡眠などいつもの免疫対策にプラスしていかがでしょうか。
| 機能性表示食品 | ◎機能性表示食品 |
|---|---|
| 乳酸菌 | ◎有（機能性関与成分同等量） |
| 酢酸菌 | ✕無 |
| 人気成分の種類 | △3種類以上6種類以下 |
| 形状 | ◎錠剤・タブレット |
| 添加物 | ✕無添加表示なし |
| コストパフォーマンス | △コスパ普通 |
| 機能性表示食品 | ◎機能性表示食品 | 乳酸菌 | ◎有（機能性関与成分同等量） | 酢酸菌 | ✕無 | 人気成分の種類 | △3種類以上6種類以下 | 形状 | ◎錠剤・タブレット | 添加物 | ✕無添加表示なし | コストパフォーマンス | △コスパ普通 |
|---|
【①原材料】マルトース（国内製造）、乳酸菌殺菌乾燥粉末、プロポリスエキス末（米粉、プロポリス抽出物）、トゥルシーエキス末（トゥルシー抽出物、マルトデキストリン）／ビタミンC、セルロース、ステアリン酸Ca、加工デンプン、微粒酸化ケイ素、 着色料（ビタミンB2）、シェラック、 ビタミンD
【②内容量】30粒（30日分）
【③1日あたりの摂取量】1粒
【④ヘルスクレーム】 「健康な人の免疫機能の維持をサポート」
評価：
4.5
参考価格：4,104円
第3位 キリン iMUSE 免疫ケア / キリンホールディングス株式会社
画像元:amazon.co.jp
評価：
4.6
自社が発見した独自の乳酸菌が免疫細胞の司令塔であるpDCに直接働きかけ、健康な人の免疫機能の維持をサポートします。
一般的な乳酸菌では届かない細胞にもアプローチ可能。
健康管理のセルフケアにいかがでしょうか。
本製品は15日分になります。
| 機能性表示食品 | ◎機能性表示食品 |
|---|---|
| 乳酸菌 | ◎有（機能性関与成分同等量） |
| 酢酸菌 | ✕無 |
| 人気成分の種類 | △3種類以上6種類以下 |
| 形状 | ◎錠剤・タブレット |
| 添加物 | ✕無添加表示なし |
| コストパフォーマンス | ◎コスパ良い |
| 機能性表示食品 | ◎機能性表示食品 | 乳酸菌 | ◎有（機能性関与成分同等量） | 酢酸菌 | ✕無 | 人気成分の種類 | △3種類以上6種類以下 | 形状 | ◎錠剤・タブレット | 添加物 | ✕無添加表示なし | コストパフォーマンス | ◎コスパ良い |
|---|
【①原材料】イソマルトオリゴ糖粉あめ（国内製造）、マルトース、乳酸菌殺菌乾燥粉末／セルロース、ステアリン酸カルシウム
【②内容量】15粒（15日分）
【③1日あたりの摂取量】1粒
【④ヘルスクレーム】 「健康な人の免疫機能の維持をサポート」
評価：
4.6
参考価格：2,390円
第2位 ファンケル (FANCL) 免疫サポート / 株式会社ファンケル
画像元:amazon.co.jp
評価：
4.7
プラズマ乳酸菌1,000億個配合の機能性表示食品です。
「本気の免疫対策」と銘打っており、プラズマ乳酸菌だけではなく、健康な毎日に必要不可欠なビタミンCやビタミンDも一日分含まれています。
こちらは錠剤ですが、水なしで噛んで食べられるタイプのものもあります。
| 機能性表示食品 | ◎機能性表示食品 |
|---|---|
| 乳酸菌 | △有 |
| 酢酸菌 | ◎有（機能性関与成分同等量） |
| 人気成分の種類 | ◎6種類以上 |
| 形状 | ◎錠剤・タブレット |
| 添加物 | ✕無添加表示なし |
| コストパフォーマンス | ◎コスパ良い |
| 機能性表示食品 | ◎機能性表示食品 | 乳酸菌 | △有 | 酢酸菌 | ◎有（機能性関与成分同等量） | 人気成分の種類 | ◎6種類以上 | 形状 | ◎錠剤・タブレット | 添加物 | ✕無添加表示なし | コストパフォーマンス | ◎コスパ良い |
|---|
【①原材料】乳酸菌殺菌末（国内製造）、還元麦芽糖、寒天、ビタミンＣ、セルロース、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、ビタミンB2、ビタミンＤ
【②内容量】30粒（30日分）
【③1日あたりの摂取量】1粒
【④ヘルスクレーム】 「健康な人の免疫機能の維持に役立つ」
評価：
4.7
参考価格：2,510円
第1位 BIOVITAL（ビオバイタル） 免疫ケア サプリメント / 株式会社イコリス
画像元:amazon.co.jp
評価：
4.8
乳酸菌と酢酸菌のW配合！酢酸菌は機能性関与成分でもあります。
滋養源である甘草エキス、高麗人参末、ショウガ末、桂皮末、陳皮末、棗抽出物を配合。 崩さないためのビタミンCをはじめとするマルチビタミン、そして緑茶由来のカテキンでとことんあなたを強くします。
人気成分が多数含まれながらも1日1粒で良いというのも嬉しい点です。
免疫ケアの新定番となること間違いありません。
| 機能性表示食品 | ◎機能性表示食品 |
|---|---|
| 乳酸菌 | △有 |
| 酢酸菌 | ◎有（機能性関与成分同等量） |
| 人気成分の種類 | ◎6種類以上 |
| 形状 | ◎錠剤・タブレット |
| 添加物 | ✕無添加表示なし |
| コストパフォーマンス | ◎コスパ良い |
| 機能性表示食品 | ◎機能性表示食品 | 乳酸菌 | △有 | 酢酸菌 | ◎有（機能性関与成分同等量） | 人気成分の種類 | ◎6種類以上 | 形状 | ◎錠剤・タブレット | 添加物 | ✕無添加表示なし | コストパフォーマンス | ◎コスパ良い |
|---|
【①原材料】酢酸菌加工品、難消化性デキストリン、乳酸菌乾燥粉末、還元麦芽糖水飴、ビタミンE含有植物油、緑茶抽出物、高麗人参末、ショウガ末、チンピ末、ケイヒ末、甘草エキス末、ナツメ抽出物/ビタミンC、セルロース、加工澱粉、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素、HPC、ビタミンB6、ビタミンA、ビタミンB2、ビタミンB1、ラクトフェリン(乳由来)、微結晶セルロース、ビタミンD
【②内容量】30粒（30日分）
【③1日あたりの摂取量】1粒
【④ヘルスクレーム】 「健康な人の免疫機能の維持をサポート」
評価：
4.8
参考価格：1,690円
インデックス
免疫とは
免疫の仕組みは実に精巧にできており、いくつもの免疫細胞が協調しあって働いています。
人間の身体の中では毎日、がん細胞などの身体に害をもたらす細胞ができます。
そのような身体の構造でも発病しない理由として、さまざまな免疫細胞が連動し、ガンを死滅させるために働いているからです。
もし、免疫というシステムが体から無くなったとしたら、私たちはすぐに何らかの病気にかかってしまいます。
免疫システムは15歳までに出来上がり、20歳を超えると免疫力は落ちていくとされています。
若いうちにつくりあげ、年齢を重ねてきてからは維持を行っていくことが大切です。
免疫が体に及ぼす影響
・栄養バランスの乱れ
・暴飲暴食
・睡眠不足
・不規則な生活
・ストレス
・過剰な運動
・冷え
・喫煙
・年齢
・妊娠 など
対策可能なことから仕方のないことまで様々な要因があります。
これらによって免疫力が低下することで、ウィルスや感染症などにかかりやすくなる他、肌荒れや下痢など症状としてわかりやすいものを引き起こしたり、病気やケガが治りづらくなることや疲れやすくなることなどの症状としてはわかりづらいものの原因にもなります。
これらの対策として免疫力を高めるには以下のようなことが考えられます。
・腸内環境を整える
・体温を高める
・バランスのとれた食事
・適度な運動
・安定した睡眠
・リラックスして過ごす など
一度自身の生活を見直してみましょう。
医薬品とサプリメントの違い
その中で、皆さんは医薬品とサプリメントの違いはご存じでしょうか。
見た目は似ていても中身は全く異なるものなのです。
医薬品はその名の通り「薬」です。病気の治療、症状の緩和が目的になります。
医師の診断によって処方され、処方箋がないと受け取ることができません。
ではサプリメントは何にあたるのでしょうか。
私たちが口から食べるもののうち、医薬品（医薬部外品も含めて）以外のものは全て食品に該当します。
したがってサプリメントは薬ではなく食品です。健康の維持・増進のサポートが目的となります。
医薬品とは違い、身体の機能に影響する表示は原則認められていないため、サプリメントは薬ではありません。
例えば一般社団法人日本血液製剤機構が出しているグロブリン筋注という薬品は、月に1回の注射で血液中に欠乏しているガンマグロブリンを補うことにより免疫力を高めるものです。薬品なので「免疫力を高める」とはっきり謳うことができます。
その分、発熱,発疹などの副作用が報告されていたり、他の薬との飲み合わせを考慮しないといけないなど注意点が多々あります。そもそも医師の適切な処方がないと入手することもできません。
これらのことから、一刻も早く対処したい人や自身の詳細な状況を確認したい人は病院で受診することをおすすめします。
しかし、先ほどの通り副作用がある上に手間でもあります。病院にかかる時間やコストも考慮しましょう。
その点サプリメントは、治療目的の医薬品とは異なり症状の改善効果は得られませんが、医師の処方なく手軽に入手でき、免疫改善のサポートをしてくれます。
有効成分以外にも栄養成分が含まれているものも多く、栄養補助の観点も含めて気軽に始められるサプリメントを推奨します。
また、食品に分類されるサプリメントの中でも「機能性表示食品」と呼ばれるものもあります。
機能性表示食品とは「事業者の責任において、科学的根拠に基づいた機能性を表示した食品」のことを指します。
機能性表示食品として販売する為には、事前に安全性や機能性の根拠となる情報を消費者庁に届け出る必要があり、科学的な根拠に基づいて安全性や機能性が証明された上で販売されていることになります。
したがって、サプリメントの品質や機能性にこだわりたいのであれば、機能性表示食品のものを推奨します。
主な有効成分
睡眠サプリメントに主に含まれている機能性関与成分は以下のようなものになります。
乳酸菌
乳酸菌は免疫力を調節し、感染症やがんに対するからだの抵抗力を高めるとともに、過剰な免疫反応を抑制し、花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルギー症状を抑えるとされています。
中でも「プラズマ乳酸菌」は、免疫細胞「プラズマサイトイド樹状細胞（pDC）」にちなんで名付けられ、健康な人の免疫機能の維持をサポートする乳酸菌として活用されています。
酢酸菌
酢酸菌を摂取することで、病原体やウイルスの侵入を防ぐはたらきを持つ「分泌型免疫グロブリンA抗体（分泌型IgA）」が増加し、風邪に見られる諸症状を減少させることが明らかになっています。
一般には黒酢、にごり酢、コンブチャなどの発酵食品に含まれています。
また、機能性関与成分以外でも一般的に免疫機能に作用するといわれている成分は以下のようなものがあります。
・亜鉛
・鉄
・タンパク質
・ビタミンC
・ビタミンD
・ビタミンE
・LPS
・エキナセア
・プロポリス
・カテキン
・アガリクス
・イヌリン
・ユーグレナ など
一般的に聞いたことがあるような成分もあればない成分もあるかと思われます。
免疫サプリメントの購入の際はこれらを意識してみましょう。
選び方と評価項目
①配合成分
前項で挙げげたような免疫に作用するとされている成分が入っているか、種類はどれくらいかなどを考える必要があります。
また、一口に「免疫に良い」といっても、直接的に作用するものもあれば、腸内環境の改善や体温,代謝の上昇などから間接的に作用するものもあります。
ヘルスクレーム（成分の効果,効能）も意識してみましょう。
②継続できそうか
サプリメントは継続することでより効果を実感できるものです。
より効果を出したいからといって1日に何度も飲むのはＮＧです。
サプリメントは内容量を規定通り飲む事で効果を十分に発揮します。
飲むタイミングや形状なども考慮して自分にあったものを選びましょう。
いつ飲んだか忘れてしまうという方は、小分け保存しておくのもいいかもしれません。
継続できそうかどうかも意識してみましょう。
それでは、今までの内容を踏まえた免疫サプリメントの選び方をご紹介します。
ランキングは以下の基準に基づいて作成しました。
ぜひ参考にしてください。
①機能性表示食品
機能性表示の重要さはもうご理解いただけたかと思います。
機能性表示の有無で判断していきます。
◎機能性表示食品 ✕機能性表示食品ではない
②乳酸菌
◎有（機能性関与成分同等量） △有 ✕無
③酢酸菌
◎有（機能性関与成分同等量） △有 ✕無
2024年現在、免疫の機能性関与成分は以上2種類になります。
④人気成分の種類
◎5種類以上 △3種類以上5種類未満 ✕3種類未満
⑤形状
◎錠剤・タブレット △カプセル ✕粉末
⑥添加物
◎無添加表示あり ✕無添加表示なし
⑦コストパフォーマンス
◎コスパ良い △コスパ普通 ✕コスパ微妙
その他の情報としまして、
①原材料名
②形状,内容量
③1日あたりの摂取量
④ヘルスクレーム
を載せさせていただきます。
それではランキングを見ていきましょう。
商品比較
※総合評価点の順| 商品名 |
第1位 BIOVITAL（ビオバイタル） 免疫ケア サプリメント |
第2位 ファンケル (FANCL) 免疫サポート |
第3位 キリン iMUSE 免疫ケア |
第4位 大正製薬 免疫機能サポート |
第5位 協和発酵バイオ オルニチン アクティブダブル |
第6位 ワダカルシウム製薬 骨密度＆免疫ケア タブレット |
第7位 キユーピー ディアレ プラス |
第8位 ビオナス ビフィズス菌 乳酸菌 サプリ |
第9位 マツキヨラボ 免疫ケアプラズマ乳酸菌ｗｉｔｈユーグレナ |
第10位 菌トレ習慣 |
第11位 【守る 支える 整える 免疫力 サプリ】リポポリミン LPS |
第12位 imini(イミニ) 飲むLPS |
第13位 DHC 乳酸菌AL(エーエル) 3種のバリア菌 |
第14位 aequalis 菌活すっきり |
第15位 IICOAT NOMIINA |
第16位 そのもの納豆 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品画像 |
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| 評価 |
4.8 |
4.7 |
4.6 |
4.5 |
4.4 |
4.3 |
4.2 |
4.1 |
4 |
3.9 |
3.8 |
3.7 |
3.6 |
3.5 |
3.4 |
3.3 |
| 機能性表示食品 | ◎機能性表示食品 | ◎機能性表示食品 | ◎機能性表示食品 | ◎機能性表示食品 | ◎機能性表示食品 | ◎機能性表示食品 | ◎機能性表示食品 | ✕機能性表示食品ではない | ◎機能性表示食品 | ✕機能性表示食品ではない | ✕機能性表示食品ではない | ✕機能性表示食品ではない | ✕機能性表示食品ではない | ✕機能性表示食品ではない | ✕機能性表示食品ではない | ✕機能性表示食品ではない |
| 乳酸菌 | △有 | △有 | ◎有（機能性関与成分同等量） | ◎有（機能性関与成分同等量） | ◎有（機能性関与成分同等量） | ◎有（機能性関与成分同等量） | ✕無 | △有 | ◎有（機能性関与成分同等量） | △有 | △有 | ✕無 | △有 | △有 | △有 | ✕無 |
| 酢酸菌 | ◎有（機能性関与成分同等量） | ◎有（機能性関与成分同等量） | ✕無 | ✕無 | ✕無 | ✕無 | ◎有（機能性関与成分同等量） | ✕無 | ✕無 | ✕無 | ✕無 | ✕無 | ✕無 | ✕無 | ✕無 | ✕無 |
| 人気成分の種類 | ◎6種類以上 | ◎6種類以上 | △3種類以上6種類以下 | △3種類以上6種類以下 | ✕3種類未満 | ✕3種類未満 | ✕3種類未満 | ◎6種類以上 | △3種類以上6種類以下 | ◎6種類以上 | ◎6種類以上 | ✕3種類未満 | △3種類以上6種類以下 | ◎6種類以上 | ◎6種類以上 | ✕3種類未満 |
| 形状 | ◎錠剤・タブレット | ◎錠剤・タブレット | ◎錠剤・タブレット | ◎錠剤・タブレット | ◎錠剤・タブレット | ◎錠剤・タブレット | ◎錠剤・タブレット | △カプセル | △カプセル | ◎錠剤・タブレット | ◎錠剤・タブレット | ◎錠剤・タブレット | ◎錠剤・タブレット | △カプセル | △カプセル | △カプセル |
| 添加物 | ✕無添加表示なし | ✕無添加表示なし | ✕無添加表示なし | ✕無添加表示なし | ✕無添加表示なし | ✕無添加表示なし | ✕無添加表示なし | ◎無添加表示あり | ✕無添加表示なし | ✕無添加表示なし | ✕無添加表示なし | ◎無添加表示あり | ✕無添加表示なし | ✕無添加表示なし | ✕無添加表示なし | ◎無添加表示あり |
| コストパフォーマンス | ◎コスパ良い | ◎コスパ良い | ◎コスパ良い | △コスパ普通 | △コスパ普通 | △コスパ普通 | ✕コスパ微妙 | △コスパ普通 | △コスパ普通 | △コスパ普通 | ✕コスパ微妙 | ✕コスパ微妙 | △コスパ普通 | △コスパ普通 | △コスパ普通 | ✕コスパ微妙 |
| 商品リンク |
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