５本指ソックス【超おすすめ１０選！】人気ランキング

5本指ソックスの効果

5本指ソックスには主に3つの効果があります。用途によって特徴や機能を見極めることが大事です。

◯消臭効果
消臭効果があると人気の5本指ソックスですが、一体なぜでしょうか。仕事時などで一日中靴を履くと中で汗をかき、雑菌の繁殖、イヤな臭いを発生させる原因にもなります。ムレを防止するには指と指の接触を防ぐこと。そうすることにより、かいた汗が吸収され匂い対策に効果的です。コットンやシルクなどの天然繊維のくつ下は、合成繊維よりも吸収性に優れているため、より効果的だといえます。

◯ムレ防止・血行促進効果
冬の季節になると悩まされる寒さ。中でも指先の冷えはなかなか暖まりにくいですよね。5本指ソックスは指先1本ずつを覆うため、血行が促進され冷えの解消効果が期待できます。また夏時やスポーツ時など、足がムレやすい状態にも対応するのが特徴。足から出る汗は、1日でコップ1杯半ほどと言われています。ですが、5本指ソックスなら大量の汗もしっかり吸収し、夏でも冬でも大活躍しますよ！

◯扁平足や外反母趾の改善
足の親指が変形する外反母趾や土踏まずがない扁平足は、足の筋力の低下が発症の原因だともいわれています。合わない靴を履いたり、普段歩いたりする時に痛みを生じることがあり、症状が進んでしまうと手術を受けざるを得なくなるケースもあります。そういった悪い影響を回避するためにも5本指ソックスはおすすめです。1本ずつ分かれたくつ下を履くことで、足の筋肉が鍛えられ正しい歩行も促されます。

5本指ソックスの選び方

それでは、実際に数ある5本指ソックスの中で適切な商品を選ぶ際のポイントをご紹介します。

◯消臭機能の有無で選ぶ
特に夏の時期は気づかないうちに大量の汗をかき、匂いの原因となることも。消臭機能のついた5本指ソックスを選ぶことをおすすめします。以下3点が主に消臭機能を持つとして知られています。

イオン化結合：匂いの原因でもあるアンモニアが繊維に付着することでイオン化結合し、早いスピードで招集されます。
竹炭：竹炭が匂いを吸収し湿度を適度に保ちます。吸湿性・消臭効果が高い天然素材です。
空気触媒：こちらは酸化還元反応によりイヤな匂いの元となる成分を除去する加工方法です。
消臭機能のほかにも防水機能や速乾機能などがあります。自分に合った消臭方法を選びましょう。

◯素材で選ぶ
素材によって保温効果や通気性のあるくつ下までさまざまな機能が展開されています。それぞれの素材の特徴を理解することで、季節や用途によって使い分けることができますよ。

ウール：暖かい服はウール素材から作られるものがたくさんあります。ウールは主に羊の毛からでき、モコモコして防寒対策になります。
シルク：人肌と同じタンパク質からなるシルクは、さらっとした優しい素材です。皮膚と相性がよく、履き心地がいいのが特徴です。
綿：コットンと呼ばれる綿は吸収性が高く、タオルやTシャツなどによく使われています。清涼感があり水に強いのが特徴です。

5本指ソックスの評価方法

それでは、おすすめ5本指ソックスをご紹介します。ランキングは以下の基準に沿って三段階で評価しました（◯/△/×）。自分にぴったりの5本指ソックスを見つけちゃいましょう！

①安さ
5本指ソックスの安さを以下の3つに分けて評価しました。購入前に予算を決めておくとある程度絞りやすいですよ。
◯1,500〜円 / △2,000〜円 / ×2,001円〜

②吸汗速乾機能機能の有無
汗をかくスポーツ時や夏の季節に最適なのが機能です。イヤなベタつきや湿りを抑える有効的な機能です。
◯有 / ×無

③消臭機能の有無
足の匂いにお悩みの方必見の機能です。こちらは汗を吸収することにより、ムレを防止、消臭対策します。
◯有 / ×無


④抗菌機能の有無
イヤな匂いの元となる菌を防止する機能です。
◯有 / ×無

⑤すべり止めの有無
子供やスポーツをしている人におすすめ！体を動かす時にくつ下の中でのすべりを防ぎます。
◯有 / ×無

上の項目に加え、メーカー・素材・カラーについても記載しております。ぜひ購入時の参考にしてくださいね。