無添加のベビーフード【人気１０選】おすすめランキング！

そもそも「無添加」とは

「無添加」と聞くと、安心というポジティブなイメージを持つ人も多いかと思います。

食品表示基準では何らかの食品添加物を使用していないことを「無添加」としています。
食品添加物は、「味、見た目の調整」「長期保存するため」「短時間でつくるため」と言った理由で使用されていて、約1500品もの種類があるのです。
一度は聞いたことがある、甘味料、着色料なども食品添加物です。

添加物が多い世の中、アレルギーやがんが増加傾向にあり、食品添加物を控えたほうがよいと思われることが多いようです。しかし、食品添加物が全くないものばかりだと、食品を腐らせてしまい、食中毒になることもあります。
中には、添加物を使用する必要のないものでも、「無添加」と表記することも。「無添加」というワードに振り回されないことが大事と言えます。

食品添加物も全てが悪いというわけではないので、どこまでこだわる必要があるか、自分で見極めることが大切です。

「ベビーフード」とは

「ベビーフード」とは、赤ちゃんの離乳の手助けをする加工食品のことです。栄養補給、一般食品に適応させることを目的としています。
ベビーフードは大きく分けると、水やお湯を加えて食べられる「ドライタイプ」と調理完成品としてそのまま食べられる「ウェットタイプ」に分けられます。

今回は、お出かけの際に外でそのまま食べることができる「ウェットタイプ」、そして三回食が始まる「9ヶ月～10ヶ月」の無添加のベビーフードについてランキング形式でまとめました。

「無添加ベビーフード」の選び方

では、外で食べやすい「無添加ベビーフード」はどのように選べばいいのでしょうか。選ぶうえで、大事なポイントが5つあります。そのポイントを紹介していきますね。

①原材料に食品添加物の記載がないか　
「無添加」と表記されていても、原材料を確認してみると、添加物の表示があることも。
そのため、無添加の食品を購入する前に原材料を確認することが大事になります。
原材料にも食品添加物の表記がなければ、安心して購入することができます。原材料のものが有機や国産のものだとさらに安心できます。

②賞味期限はどの程度持つか
無添加のものは添加物を使用しない分、賞味期限や保存期間が短いものが多いです。
そこで、賞味期限を確認しておくことも大事なポイントになります。

③価格
無添加のものは、一般のものに比べて価格が高いものが多いです。ベビーフードを使う機会が多い人にとって、価格は重要になってくるかと思います。

④一食分の量
子供の成長において、食事の量はとても重要です。
そこでベビーフードは子供の食事量に合っているか、確認することも大事です。
もちろん個人によって差は出ますが、ある程度、月齢に合わせた量のベビーフードを選びましょう。
ちなみに、月齢9ヶ月～11ヶ月の一食分の目安量は、全粥90g～軟飯80g、野菜・果物30～40g、魚・肉15gor豆腐45gor卵1/2or乳製品80gです。

⑤栄養バランス
栄養バランスも、子供の成長において欠かせない重要なポイントです。
炭水化物(主食)、タンパク質(主菜)、ビタミン・ミネラル(副菜)
9ヶ月以降の離乳食は、一回の食事の際にこの3つの栄養素が含まれていることが、望ましいとされています。購入の前に、この3つの栄養素が含まれているか、確認してみましょう。

⑥外での食べやすさ
外でベビーフードを食べるとき、食べやすいかということも確認しておきたいポイントです。瓶やキャップがついているベビーフードは、机の上に置くことができます。万が一残してしまった時も持ち帰ることやその後にあげることもできるので、便利な容器と言えます。